Le diabète se caractérise par un taux de glucose (glycémie) trop élevé dans le sang. En effet, le sucre (glucose) apporté par l'alimentation n’est pas correctement utilisé et stocké, il reste dans le sang. Chez les personnes atteintes de diabète de type 2, l’insuline, hormone vitale de notre corps qui régule notre taux de glucose (sucre) dans le sang, agit mal et, au fil du temps, n’est plus produite en quantité suffisante pour réguler la glycémie.
Situation où la glycémie à jeun est comprise entre 1,10 g/L et 1,25g/L.
Avéré lorsqu’à 2 reprises, la glycémie à jeun est ≥ 1,26 g/L.
Diabète non diagnostiqué ou mal contrôlé
Vaisseaux sanguins et nerfs endommagés
Complications : maladies cardiovasculaires, cécité, insuffisance rénale…
Il n’existe généralement aucun symptôme caractéristique du diabète de type 2, au début de la maladie. Toutefois, certains éléments peuvent vous alerter.
des personnes diabétiques vivent avec un diabète de type 2 en France
C’est l’estimation moyenne du retard au diagnostic de cette pathologie
de personnes vivant avec le diabète SONT sous traitements médicamenteux
De la population
la survenue du diabète de type 21
L’activité physique n’a pas besoin d’être fatigante ni douloureuse pour être efficace, même avec une activité de faible intensité, le risque de développer un diabète de type 2 est réduite2
L'activité physique est bénéfique quels que soient l’âge et le sexe : elle contribue au maintien ou à la perte de poids, diminue le risque de maladies cardiovasculaires et d’hypertension artérielle3
Avec un mode de vie plus actif (moins de 10 heures/semaine devant la télévision et plus de 30 minutes/jour de marche rapide), 43% des nouveaux cas de diabète de type 2 pourraient être évités4
L'activité physique est une véritable alliée pour une meilleure santé mentale. Elle améliore la qualité du sommeil5, favorise le bien-être, diminue l’anxiété et la dépression6